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KURS: GEMEINSAM STARK - HEY ICH KANN DAS

3 / 4 x 90 Min

“Gemeinsam STARK- Hey ich kann das“ ist ein Konflikt- & Persönlichkeitsentwicklungs-Training für Jugendliche 5.-7. / 8.-10./ 11. Klasse

Inspiriert von dem Basis-Trainings-Konzept von ‘Stark auch ohne Muckis’, einem TüV- zertifizierten Unternehmen, das TrainerInnen darin ausbildet, Kinder und Jugendliche gegen Mobbing in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken, haben wir vom StarkenDach das Konzept, welches für Grundschulen entwickelt wurde, mit Methoden der gewaltfreien Kommunikation, der Impulskontrolle, der positiven Psychologie und mit interaktiven Elementen und Spielen, die Teenager ansprechen, verändert.

Baustein 1

Beleidigung – mein Verhalten in Konfliktsituationen

• Spielerische Herangehensweise an das Thema Meinung und Akzeptanz anderer Sichtweisen
• Wahrnehmung von Körpersprache
• Wahrnehmung eigener Werte und Prioritäten
• Gewaltfreie, alternative Verhaltensweisen im Umgang mit Beleidigung

Baustein 2

Energie – Stärken stärken

• Selbstwert stärken durch Selbstwahrnehmung, Spiegelung durch Fremdwahrnehmung
• unterschiedliche Perspektiven und Möglichkeiten entdecken
• Das Miteinander in der Klasse stärken, positive Erfahrungen in der Klasse sammeln
• Wahrnehmung der eigenen Batterie und deren Bedeutung
• Erkenntnis des Haushaltens mit eigenen Energiereserven

Baustein 3

Gefühle – Was? Wie? Alle Gefühle sind gut, doch nicht alles, was man damit tut…

• Gefühle erkennen und alternative Reaktions- Optionen herausarbeiten
• Umgang mit anderen Menschen stärken, Empathie fördern
• Auswahl an Strategien um mit intensiven Gefühlen umzugehen zu lernen
• Schutz vor negativen Außeneinflüssen aufbauen

Baustein 4

Kommunikation – Klar, emphatisch & Dranbleiben

• Stärkung der Ausdrucksweise im Umgang mit anderen
• Verhalten in Konflikt-Situationen festigen Baustein 5: Meinungen - es gibt unterschiedliche Sichtweisen
• Spielerische Herangehensweise an das Thema Meinung und Akzeptanz anderer Sichtweisen
• Verhalten bei unterschiedlichen Meinungen

Baustein 5

Die Kraft positiver Gedanken – ich hab die Wahl…

• Zusammenhang von Gedanken- und Handlungsalternativen in Konflikten
• Stärkung der Eigenverantwortung
• Einführung in die Kraft des positiven Denkens

Starkes Dach GmbH

Dunja Horn, Nadine Gartner

Am Bogen 71
82223 Eichenau